tomoreme_spa_studio(トゥモアミィ)関東は雨ですね☔️ そんな日はお家で、ながらトレーニングがオススメ。 最近のお気に入りはマッサージボール。 猫に癒されながら、ただ足裏でボールをゴロゴロ転がすだけ😻最初は痛ててて😹となりますが、すぐに慣れて気持ち良さがやみつきに♡
血行が良くなり、冷え性改善。 フォトジェニックなボールのデザインもお気に入り♡ 実は、足の裏をほぐしコンディションを整えることはコアと連動しやすくなり、ピラティスを行う時にもとても効果的。 tomoremeピラティスレッスンではまずはじめに足裏ほぐしからスタートします〜! またピラティスに限らず、tomoremeフェイシャルエステでも、足裏やふくらはぎからマッサージしていきます✨ なぜなら足のむくみはお顔のむくみにも関係しているから! 足裏とふくらはぎの血流やリンパの流れを良くし、冷え性やむくみを改善し、小顔効果をアップさせます✨ 施術後はお顔も身体もスッキリ🤗 みなさんもお風呂上がりに足裏マッサージをしてポカポカでおやすみくださいね💤 —————————————— 自宅訪問エステのご要望は以下のメールアドレスまでお問い合わせください。 info@tomoreme.com コースなどの詳細はホームページをご覧下さい。 https://www.tomoreme.com または「エステ tomoreme」と検索下さい。 —————————————— #もっとわたしに #美容 #beauty #ビューティ #エステ #サロン #スパ #beaute #ボーテ #esthe #spa #studio #beautycare #liftup #リフトアップ #美肌 #若返り #アンチエイジング #小顔 #ピラティス #ブライダル #美白 #美顔器 #ヨガ #マタニティヨガ #ブライダルエステ #隠れ家サロン #猫 #cat #gato
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